Tinedol liệu pháp điều trị nấm da hiệu quả

Kem trị nấm tinedol điều trị nấm mốc hiệu quả, đánh bay cảm giác ngứa ngáy khó chịu do nấm chân nứt nẻ chân tay gây ra. Tinedol thảo dược từ thiên nhiên an toàn, tiện lợi giải pháp toàn diện cho mọi lứa tuổi.

Nguyên nhân của bệnh nấm chân tay

Nám mốc chân tay là một loại bệnh ngoài da thường gặp ở nhiều lứa tuối tại Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều người còn tỏ ra thờ ơ với căn bệnh này, họ nghĩ đây là một triệu chứng bình thường không ảnh hưởng xấu đến cuộc sống. Vì vậy, mọi người thường để nó tự khỏi hoặc sống chung với căn bệnh này chứ không đến thăm khám và điều trị.

Nấm mốc ở chân tay được bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Những chúng ta có thể dễ dàng bị nhiễm nấm tại các phòng tắm công cộng, trong phòng xông hơi, trong hồ bơi, hoặc thậm chí khi cầm tay vào những vật dụng ở các phương tiện giao thông công cộng. Ngoài ra, vi khuẩn nấm cũng có thể phát triển do đổ mồ hôi quá nhiều và mang giày không đúng kích thước, quá chật so với chân.

Nấm mốc chân tay không gây ra những tác hại xấu tại chỗ đối với cơ thể như những căn bệnh khác mà nó gây ra có người bệnh rất nhiều phiền toái trong cuộc sống như: Chân có mùi khó chịu, da ở chân bị nứt nẻ và sần sùi, hình dạng móng chân không bình thường, móng chân, móng tay biến thành màu nâu hoặc vàng, có những đốm trắng trên móng và gây ra hiện tượng ngứa rát da chân… thậm chí có cả mụn nước ở chân.

Ngoài ra, nấm mốc chân tay cũng làm cho chân tay của người bệnh trở nên xấu hơn, mất thẩm mỹ và từ đó họ không còn tự tin trong cuộc sống,

Tinedol chữa nấm mốc là gì?

Tinedol là một loại kem đặc trị để chữa nấm mốc ở chân, tay được các nhà khoa học, các nhà nghiên cứu và cho ra đời năm 2007 trên dây chuyền công nghệ hiện đại nhất của Nga.

Tinedol với thành phần chính được chiết xuất từ xạ hương và chất khoáng Shilajit có khả năng tạo thành một lớp màng bảo vệ sự xâm hại của các vi khuẩn và nấm mộc gây hại. Không chỉ có vậy, Tinedol còn là một loại dầu trị nấm với các thành phần từ thảo dược thiên nhiên giúp tiêu diệt tận gốc các bào tử nấm và ngăn chặn sự lây lan của nó trên cơ thể.

Khi sử dụng sản phẩm Tinedol sẽ hạn chế và làm lành được các vết nứt ở chân, xóa bỏ mọi cảm giác ngứa ngáy và mùi hôi khó chịu do nấm chân tay gây ra đem lại cảm giác sảng khoái dễ chịu cho người sử dụng.

Tinedol có thực sự tốt không?

Kem Tinedol là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học tại nước Nga, đã được thử nghiệm lâm sàng để loại bỏ tất cả các vết thương do nấm gây ra. Tinedol đã có mặt ở nhiều quốc gia ở Châu Âu và trên thế giới. Sản phẩm đã được khách hàng ở các nước này đón nhận và có những đánh giá tích cực về chất lượng cũng như tính hiệu quả của sản phẩm.

Nếu như bạn đang bị nứt nẻ chân, móng tay, chân có dấu hiệu ngả màu, ngứa rát và xuất hiện mụn nước ở bàn chân thì Tinedol sẽ là một giải pháp hữu ích nhất hiệu quả nhất cho bạn giúp bạn có được cảm giác thoải mái dễ chịu hơn rất nhiều.

Thành phần có trong sản phẩmTinedol

Sản phẩm Tinedol trị nấm hiệu quả tất cả là nhờ tác dụng của các thành phần thảo dược bổ sung hỗ trợ cho nhau trong việc điều trị nấm. Tinedol có chiết xuất 100% từ thảo mộc thiên nhiên như bạc hà, hoa cúc… mà đặc biệt là có sự góp mặt của 3 thành phần chính dó là:

Climbazole

Climbazole giúp ngăn chặn sự phát triển của nấm, làm giảm đáng kể sự xuất hiện của nấm và giảm chứng ngứa ngáy khó chịu.

Farnesol

Có khả năng khóa tuyến mồ hôi, có tác động làm khô và khử trùng trên tuyến mồ hôi. Ngoài ra, chất này còn mang lại mùi hương dễ chịu suốt cả ngày.

Keo ong (Propolis)

Keo ong là hỗn hợp giàu chất dinh dưỡng. Nó có tác dụng kháng khuẩn và khử trùng mạnh. Nó giúp tiêu diệt sự phát triển của một số vi khuẩn.

Tất cả các thành phần này bổ sung hoàn hảo cho nhau. Kem dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da trên bàn chân, loại bỏ các vùng da thô ráp và làm liền các vết nứt. Lợi thế của nó là dễ dàng sử dụng và đạt hiệu quả cao. Sản phẩm không gây nhờn dính mà thấm nhanh qua da.

Một ưu điểm khác của kem này là không gây ra các phản ứng dị ứng, đỏ da hoặc phát ban do sản phẩm có các thành phần thuần túy tự nhiên không chứa bất kỳ chất phụ gia nhân tạo hoặc hóa chất nào.

Tác dụng của kem Tinedol

Với thành phần chính là climbazole và farnesol, Tinedol có tác dụng như sau:

– Làm ngưng sự phát triển của men và nấm, loại bỏ hoàn toàn nấm bàn chân, ngón chân tay.

– Dưỡng ẩm da chân hiệu quả, loại bỏ sần sùi, tẩy da chết và chữa lành vết nứt chân

– Loại bỏ mùi hôi chân, mang lại cảm giác sáng khoái, dễ chịu cho đôi chân.

Hiệu quả sau khi sử dụng Tinedol

Sau một thời gian sử dụng Tenedol sẽ cảm nhận được hiệu quả bất ngờ mà sản phẩm mang lại đó là:

  • Không còn nấm bàn chân và ngón chân nữa
  • Không còn có cảm giác ngứa ngáy tróc da ở bàn chân
  • Không còn mùi hôi chân khó chịu;
  • Chân không bị đổ mồ hôi;
  • Các vết nứt do nấm gây ra dần dần lành lại
  • Bàn chân trở nên xinh đẹp và khỏe mạnh hơn
  • Xóa nhanh hoàn toàn màu vàng của móng chân do nấm ra

Hưỡng dẫn sử dụng sản phẩm Tinedol trị nấm hiệu quả.

Bước 1: Trước khi sử dụng sản phẩm cần rửa sạch bằng xa phòng và sau đó lâu khô.

Bước 2: sau khi chân đã khô, hãy thoa 1 lớp kem mỏng lên khắp các vùng cần điều trị.

Lưu ý: sản phẩm dễ thấm sau, nhanh khô, không nhờn, được hấp thụ mạnh nên được sử dụng trước khi đi ngủ 30 phút.

Nên sử dụng sản phẩm thường xuyên, hằng ngày trong vòng khoảng 30 ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất

Bảo quản sản phẩm

  • Đậy kín nắp chai sau mỗi lần sử dụng.
  • Bảo quản ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời chiếu vào.
  • Để xa tầm tay của trẻ nhỏ.

Bí quyết để tìm ra chế độ dinh dưỡng toàn diện cho sức khỏe

Trong cuốn “Bí mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện” của Tiến sĩ T. Colin Campbell và bác sĩ Thomas M Campbell đã giúp cho mọi người nhận ra rất nhiều lý do để hiểu tại sao cuốn  sách này được dịch ra 50 thứ tiếng và bán trên 2 triệu bản in toàn thế giới.

Đây có thể coi là một cuốn cẩm nang sức khỏe vô cùng cần thiết cho bạn và gia đình trong xã hội hàng giả, hàng thật, hàng độc hãi lẫn lộn, mất kiểm soát như hiện nay. Trong cuốn sách này bạn sẽ được tìm hiểu về 6 bật mí giúp thay đổi cuộc sống của bạn trở nên tốt đẹp và lành mạnh hơn.

  1. Nhìn nhận ra những ăn uống sai lệch và và lựa chọn những thực phẩm hàng ngày một cách tối ưu nhất

Ngày càng có nhiều nhà hàng, hàng quán được mở ra để đáp ứng cho nhu cầu ăn uống khá nhau của mỗi người. Nhưng cũng nhằm mục đích gia tăng lợi nhuận những nhà kinh doanh đã sử dụng nhiều cách để quảng cáo cho sản phẩm của mình như tâng bốc sản phẩm, quảng  cáo lan rộng, hoặc nối sai lệnh về thông tin nhằm thu hút sự chú ý của khách hàng. Dẫn đến các bạn dẫn dễ mắc lỗi khi quyết định lựa chọn sản phẩm đó và mặc định tin tưởng rằng cách làm đó có lợi cho sức khỏe của bạn.

Chính vì vậy các bạn nên tìm cho mình một cách tiếp cận đúng đắn nhất cũng như đảm bảo sức khỏe cũng như mối quan hệ qua lại lành mạnh nhất giữa dinh dường và cơ thể.

  1. Nắm vững thông tin thực phẩm chức năng sẽ không hỗ trợ chữa mọi loại bệnh.

Thực phẩm chức năng đơn lẻ không bảo giờ có thể thay thế cho hệ thống sinh hóa phức tạp trong cơ thể chúng ta. Bởi vì trong cơ thể còn người các chất dinh dưỡng hoạt động dưới cơ chế như một hệ thống sinh hóa phức tạp, kèm trong đó là rất nhiều chất hóa học, tác động khác nhau đến sức khỏe. Vì vậy việc sử dụng chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe là vô nghĩa, thậm chí đôi khi còn mang lại những tác dụng phụ không đáng có.

  1. Luôn nắm tõ ung thư do di truyền chỉ chiếm tỉ lệ vô cùng thấp

Trong cuốn sách đã chứng minh đượcGen không chịu trách nhiệm cho bệnh tật,hay ung thư vì chỉ chiếm tỉ lệ 2-8%. Dinh dưỡng hằng ngày và cơ thể tiếp nhận mới là yếu tố quyết định quan trọng, vì vậy chế độ ăn chiếm phần lớn nguyên nhân sâu xa dẫn đến bệnh tật.

  1. Dinh dưỡng trong thực vật tốt hơn so với dinh dưỡng trong động vật

Thực vật có thể cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất dinh dưỡng như chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin khoáng chất . Còn trong động vật không hề có những chất dinh dưỡng này mà chỉ có cholesterol và chất béo.

  1. Nhận ra được những dưỡng chất tốt, và có lợi cho sức khỏe.

Nên tìm hiểu và lựa chọn dinh dưỡng phù hợp với mình chứ không nên dựa theo cảm tính hoặc ý thích. Việc ăn những dưỡng chất tốt giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh, cũng như đẩy lùi bệnh tật.

  1. Biết được mặt hạn chế của dinh dưỡng và sức khỏe

Trong cuốn sách này các bạn sẽ có thể khám phá được rất nhiều thông tin khác ở lĩnh vực dinh dưỡng và sức khỏe mà từ trước đến nay bạn chưa biết.

Nếu như bạn quan tâm đến sức khỏe và dinh dưỡng thì hãy tìm hiểu ngay cuốn sách này.

Những thói quen vô tình gây hại cho sức khỏe của bạn

Có nhiều thói quen mà các bạn  vô tình nghĩ là tốt cho sức khỏe nhưng lại mang lại những tác dụng ngược. Quá trình sửa đổi thói quen rất khó khăn, nhưng các bạn nên tìm hiểu và giảm bớt để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân cũng như gia đình của mình.Có thể kể đến một số thói quen không tốt đó là :

  1. Sử dụng thiết bị di động trước khi ngủ

Việc sử dụng điện thoại vào bản đêm sẽ làm giảm sự sản xuất hooc môn Melatonin giúp điều hòa giấc ngủ và sự tỉnh táo. Kéo dài sẽ rất dễ đến tình trạng trầm cảm, béo phì, các bệnh tim mạch, và giảm miễn dịch, hoặc thậm chí là ung thư.

  1. Sử dụng hộp nhựa đựng thức ăn lâu ngày

Chất lượng hộp nhựa trên thị trường hiện nay khách hàng sẽ không thể kiểm chứng được cũng như có rất nhiều mức giá khác nhau. Một số hộp nhựa chứa rất nhiều chất độc hại và khi đựng đồ ăn quá lâu thì vi khuẩn có thể xâm nhập, ảnh hưởng đến nội tiết trong cơ thể bạn.

  1. Nhịn hắt hơi, kiềm chế cơn hắt hơi

Khi bạn nhịn hắt hơi sẽ khiến cho dòng máu lưu thông vào nào bị gián đoạn khiến cho mô thần kinh bị dồn nén. Việc này rất dễ khiến cho thuê bao bị tổn thương mạch máu, nhức đầu, và nặng hơn nữa là ảnh hưởng tới thính giác.

  1. Thói quen đánh răng ngay sau khi ăn

Những chất có tính axit cao trong thực phẩm và đồ uống sẽ gây ảnh hưởng tới men răng và khi các bạn đáng răng ngay sau khi ăn vô tình đẩy axit sâu hơn và gần với ngà răng hơn. Lâu dài có thể khiến hỏng men răng, và khiến răng lợi của bạn nhạy cảm hơn. Thời điểm thích hợp để đánh răng là 30 phút sau bữa ăn.

  1. Mặc quần bó quá bó

Quần bò đang được khá nhiều khách hàng ưa chuộng hiện nay tuy nhiên khi sử dụng quần bò quá chật hay quá bó có thể làm tắc nghẽn dây thần kinh của bạn.Cụ thể là việc mặc quần bò sẽ khiến cho giảm mật độ không khí vào chân bạn hơn, dẫn đến việc ngứa, thậm chí tê liệt, ảnh hưởng thần kinh.

  1. Sử dụng nước ép tươi

Nước ép trái cây tươi  khá tốt cho sức khỏe cũng như cơ thể thế nhưng chỉ sử dụng với lượng vừa phải. Tuy nhiên sử dụng quá nhiều hoặc không rửa sạch kĩ càng các loại hoa quả thì sẽ mang khá nhiều virut, vi khuẩn  vào trong cơ thể. Và bên cạnh đó trẻ nhỏ cũng dễ bị kích ứng bởi nước ép nên các bạn nên thử một lượng nhỏ trước khi cho trẻ uống.

  1. Sử dụng nước hoa quá nhiều

Việc sử dụng nước làm cơ thể bạn có mùi hơn, cũng như cuốn hút người đối diện hơn. Tuy nhiên nếu như bạn sử dụng với một liều lượng quá nhiều thì có thể gây chóng mặt, buồn ngủ, choáng váng hay buồn nôn.Thậm chí nước hoa còn gây kích ứng da, mắt,…Vậy nên bạn chỉ nên sử dụng nước hoa một lượng vừa phải, và trong không gian rộng, thoáng.

  1. Sử dụng xà bông kháng khuẩn quá nhiều và thường xuyên

Không phải vi khuẩn nào cũng là có hại, hay gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Có một lượng lớn vi khuẩn trên bề mặt da giúp bảo vệ cơ thể của bạn, và chính thói quen sử dụng xà bông thường xuyên sẽ khử trùng, tạo cơ hội cho những vi khuẩn xấu xâm nhập cơ thể.

Vậy nên các bạn giảm bớt hoặc xóa bỏ những thói quen không như trên để bảo vệ cơ thể của mình.

Thời điểm thích hợp nhất để uống trà xanh tốt cho sức khỏe

Trà xanh – được biết đến là một loại thức uống rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ cho quá trình trao đổi chất, đẩy mạnh quá trình đốt chất béo, và cung cấp cho cơ thể dưỡng chất lành mạnh. Trà xanh cũng giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả và vô cùng lành mạnh. Bởi vì trà xanh có thành phần là EGCG – chất chống oxy hóa mạng với tác dụng chống viêm, chống virut, vi khuẩn, và loại bỏ các tế bào gốc tự do, cũng như tế bào ung thư. Hơn thế nữa trong thành phần của trà xanh còn có catechin hay poly-phenol giúp hỗ trợ cho hệ miễn dịch.

Tuy nhiên nếu như uống không đúng cách thì còn mang lại những tác dụng ngược gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Bởi vì trà xanh có chứa chất gây tác dụng phụ lên dạ dày và toàn bộ cơ thể. Các bạn nên lựa chọn thời điểm cũng như lượng trà thích phù hợp đưa vào cơ thể để có thể đạt hiệu quả tốt nhất, cũng như không gây ra tác dụng phụ.

+ Thời điểm uống trà xanh hợp lý :

Để có thể tận dụng được tác dụng của chất chống oxy hóa, và các chất có lợi cho sức khỏe khác thì bạn nên uống trà xanh vào giữa các bữa ăn. Catechin là một chất chống oxy hóa quan trọng và chiếm chủ yếu trong trà xanh. Uống trà xanh vào thời điểm giữa các bữa ăn sẽ làm cho chất này không bị phản ứng với chất Casein trong sữa và protein của động vật.

Một số nghiên cứu cho thấy rằng trà xanh có thể làm giảm việc hấp thụ những dưỡng chất quan trọng vào cơ thể nếu như uống không đúng thời điểm. Vậy nên thời điểm thích hợp nhất để sử dụng đó là trước hoặc sau bữa ăn từ 1-2 giờ.

Còn đối với những bạn có nhu cầu giảm cân thì có thể uống trà xanh trong các bữa ăn. Trà xanh có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và ngăn cản việc cơ thể hấp thụ chất béo. Với một số bạn dạ dày nhạy cảm thì không nên sử dụng trà xanh vì sẽ gây kích thích tiết acid trong dạ dày.

+ Một số lưu ý khi sử dụng trà xanh :

Mặc dù trà xanh đem lại rất nhiều công dụng tuyệt vời cho người sử dụng nhưng cũng có một vài lưu ý nhỏ mà bạn cần quan tâm để tránh có tác dụng phụ đó là :

-Bạn không nên sử dụng trà xanh vào sáng sớm khi chưa ăn gì, vì chất caffeeine trong thành phần của trà xanh sẽ khiến kích thích acid dạ dày, làm bụng cồn cào, cơ thể mất nước, khó chịu.

-Với những bạn không có nhu cầu giảm cân thì không nên uống nước trà xanh trong bữa ăn sẽ khiến cho khả năng hấp thụ vitamin B1 bị giảm, rất có thể dẫn tới bệnh tê phù.

-Uống trà xanh với liều lượng cao có thể khiến bị mất ngủ, và ảnh hưởng tới nhiều hoạt động học tập, làm việc khác của bạn. Vậy nên uống trà xanh sao cho hợp lý nhất, đừng nên lạm dụng.

-Các bạn cũng có thể uống trà xanh để thử phản ứng của cơ thể trước khi tiến hành uống trường kỳ cũng như điều chỉnh sao cho phù hợp.

Hãy sử dụng trà xanh đúng cách, đúng liều lượng để có thể đảm bảo tốt cho sức khỏe của bản thân không đem lại những tác dụng phụ đáng tiếc nhé.

Những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu vitamin trầm trọng

Đôi khi các bạn sẽ không thể nhận biết được cơ thể mình đang thiếu chất dinh dưỡng, hay thiếu vitamin gì. Có một số lại vitamin có một vai trò vô cùng quan trọng, là chất xúc tác trong phản ứng sinh hóa, trao đổi chất, cũng như hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Mỗi loại vitamin đều có những công dụng riêng và tốt cho cơ thể theo từng mảng khác nhau, hỗ trợ chuyển hóa cung cấp năng lượng sống cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng.

  1. Vitamin B12

Vitamin B12 tham gia vào phản ứng tổng hợp, cung cấp nguyên liệu để tổng hợp ADN, tham gia phản ứng tổng hợp Thymidylate. Và khi cơ thể của bạn thiếu hụt vitamin này sẽ gây ảnh hưởng đến các tế bào máu, tế bào biểu mô. Hơn thế nữa còn khiến bạn suy thóa chất myelin, là thành phần quan trọng của tế bào thần kinh.

  1. Thiếu Iốt

I ốt đóng vai trò khá quan trọng trọng đối với tuyến giáp, hỗ trợ cho quá trình tổng hợp hormon, điều chỉnh phát triển của hệ thần kinh, phát triển các bộ phận khác trong cơ thể như tim mạch, tiêu hóa, tóc, da, móng, và bộ phậm sinh dục.

Thành phần dinh dưỡng này chiếm một vị trí rất quan trọng trong sự phát triển của cơ thể con người.

  1. Vitamin C

Vitamin C góp phẩn tham gia vào hệ thống chống oxy hóa của cơ thể. Vitamin C có thể chuyển đổi các tác nhân gây lão hóa, oxy hóa thành chất vô hại và thải ra ngoài bằng đường nước tiểu.

Hơn thế nữa cơ thể của bạn cũng cần một lượng vitamin nhất định để làm ra collagen, giúp nhanh lành các vết thương hay là trẻ hóa làn da. Vitamin C còn giúp bạn tăng cường sự hấp thụ sắt từ thực vật, tăng cường hệ thống miễn dịch, đẩy lùi bệnh tật.

Khi cơ thể của bạn thiểu hụt Vitamin C trầm trọng thì sẽ có các hiện tượng đó là :

  • Chảy máu chân răng, chân răng nhạy cảm hơn
  • Xuất hiện, và dễ bị thâm tím, đau nhức cơ thể
  • Dễ bị cảm và nhiễm trùng
  • Hay bị chảy máu cam
  • Da sạm đi trông thấy, nhăn hơn
  • Hay bị dị ứng, vết thương lâu lành
  • Dễ dẫn đến loãng xương.
  1. Sắt

Thành phần dinh dưỡng này hỗ trợ vận chuyển oxy từ phổi đến tât cả cơ quan khác trong cơ thể con người. Bên cạnh đó cũng tham gia vào quá trình hình thành sắc tố hô hấp của cơ Myoglobin. Sắt còn đóng vài trò vận chuyển điện tích trong chuối hô hấp của các bạn. Khi sắt được cung cấp đầy đủ vào cơ thể sẽ giúp tăng hệ thống miễn dịch, và giảm nguy cơ nhiễm bệnh.

  1. Vitamin nhóm B

Vitamin nhóm B sẽ hỗ trợ cơ thể chuyển hóa Carbohydrate thành Glucose, giúp sản sinh năng lượng cho cơ thể. Nhóm vitamin này rất tốt cho sự phát triên của da, tóc, gan, mắt, hệ thần kinh và giúp chuyển hóa chất béo, protein tốt hơn. Việc thiếu hụt vitamin nhóm này sẽ khiến cho cơ thể của bạn không được phát triển và khỏe mạnh một cách tốt nhất.

Những bà mẹ đang có bầu cần quan tâm và bổ sung nhóm vitamin này kịp thời vì là thành phần dinh dưỡng quan trọng cần bổ sung khi mang thai.

Hãy tìm hiểu xem cơ thể của mình đang thiếu những vitamin gì và cung cấp kịp thời trước khi quá muộn nhé.

Chăm sóc cổ họng hiệu quả sau chiến thắng của đội tuyển U23 Việt Nam

Đội tuyển U23 Việt Nam đã rất cố gắng và vinh dự khi được lọt vào chung kết với chiến thắng vang dội ngày 23/1 vừa qua. Và để cổ vũ cũng như hòa chung với không khí hừng hực của toàn dân trên cả nước thì rất nhiều cổ động viên đã liên tục hò hét trong nhiều giờ liền kể từ khi trận đấu bắt đầu lẫn khi đội tuyển U23 giành chiến thắng.

Khi hò hét quá nhiều, cũng như quá lớn rất dễ đến việc dây âm thanh bị căng da, nóng và dẫn đến đau họng, khản tiếng, ho, nặng hơn nữa là viêm cổ họng, viêm cổ họng. Tuy nhiên để khắc phục tình trạng này cũng như chăm sóc cho cổ họng được tốt hơn sau trận cổ vũ vừa qua thì các bạn có thể tham khảo những phương pháp dưới đây :

  1. Sử dụng nước muối để giảm ngứa cổ

Đây là một phương pháp tự nhiên, dễ thực hiện và không mất quá nhiều thời gian của các bạn có tác dụng rất tốt chữa ngứa cổ họng, giảm ho. Muối có tác dụng chính là diệt khuẩn, chính vì thế khi súc miện bằng nước muốn sẽ hỗ trợ chống nhiễm trùng, giảm đau cổ họng. Cách sử dụng đó là các bạn pha loãng muối với nước ấm sau đó súc miệng ngay 3 lần, mỗi lần duy trì 30 giây. Phương pháp này khá hữu hiệu và được nhiều người lựa chọn sử dụng.

Nước muối pha loãng
  1. Giảm đau cổ họng hiệu quả bằng trà chanh cùng mật ong

Thành phần chính của mật ong là vitamin chính vì thế khi sử dụng bạn sẽ có thể tăng cường hệ miễn dịch và tăng hiệu quả trong việc chống nhiễm trùng. Còn chanh giúp tan đờm, làm cho dịch màng nhầy bên trong cổ họng co lại. Do đó khi sử dụng hỗn hợp này các bạn sẽ có thể giảm ho, chữa ngứa họng hiệu quả.  Cách dùng là bạn pha mật ong với một cốc trà nóng, cộng thêm 1 nửa quả chanh, uống 1 lần 1 ngày cho đến khi nào tình trạng hết hẳn.

  1. Giảm ngứa cổ họng bằng cách gãi vào tai

Nghe thì có vẻ lạ lẫm nhưng các bạn có thể giảm tình trạng ngứa cổ họng nhanh chóng bằng cách gãi vào tai. Bởi vì những dây thần kinh ở tai khi bị kích thích sẽ dẫn đến giảm ngứa cổ họng hiệu quả. Nếu như tình trạng ngứa họng, và ho khan của bạn nặng rồi thì nên sử dụng 1 trong 2 phương pháp trên hoặc sử dụng đến thuốc.

  1. Giảm đau rát cổ họng khi ngậm tỏi sống

Thành phần chính của tỏi đó làAllicin, đây là một thành phần kháng sinh rất mạnh. Allicin sẽ giúp tiêu diệt virus và  tránh nhiễm khuẩn rất tốt. Bạn có thể ngậm tỏi sống 5-10 phút để giảm triệu chứng đau rất cổ họng, và tránh nhiễm khuẩn.

Ngoài 4 phương pháp trên thì còn khá nhiều mẹo khác để hỗ trợ nhanh các bạn giảm tình trạng đau, rát cổ họng sau trận cổ vũ kéo dài hàng giờ liền, cụ thể đó là  :

– Ăn/ngậm chanh muối, mơ muối hằng ngày.

– Sử dụng đinh hương và húng quế bằng cách nhai vào thời gian hợp lý nhất là sáng sớm.

– Uống hỗn hợp nước gừng + mật ong với tỉ lệ hợp lý.

– Các bạn không nên để họng khô, có thể bổ sung bằng cách uống nước, uống các loại vitamin, ăn rau xanh và hoa quả.

Hy vọng bạn sẽ không còn bị đau rát cổ họng quá nhiều sau khi hò hét nhiều giờ liền từ những mẹo trên nữa nhé.